王雪松  专家工作室

所属医院：北京积水潭医院    所属专科： 运动医学中心

咨询者：曾庆新

咨询标题：手腕

咨询内容：医生你好 手腕肌肉涨疼 我们当地医院看为韧带拉伤 在医疗有什么好方法吗

回复医生：王雪松

回复内容： 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.

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